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長沙市婦聯家庭教育骨干培訓項目之“家庭閱讀推廣人”

作者:長沙市婦聯   來源:長沙市婦聯   發布時間:2019-11-07 11:15:56

11月2日上午9:30,由長沙市婦聯主辦、湖南大德和青少年服務中心承辦的家庭教育骨干培訓項目之“家庭閱讀推廣人”望城區望府路社區專場第一場線下工作坊活動,在望府路社區二樓會議室如期舉行。本次活動的主題為《注重心理營養 培養健康孩子》,主講人為長沙市婦聯“家庭閱讀推廣人”講師團成員李慧慧。長沙市望城區副主席蔡孝妮參加了本次活動。

望府路社區的閱讀推廣書目為林文采博士的 《心理營養》。如同人的身體發育、生長、成熟需要蛋白質、水、維生素、微量元素等物質,人的心理一樣需要營養的滋養。人所需要的心理營養有五種:無條件的接納;此時此刻,我生命中你最重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模范。心理營養不充分的話,孩子沒有得到滿足,會一直尋找。心理營養過剩的話,就會如同人的身體營養過多一般,孩子變得只會索取,不會給予。在視頻中,因為父母的肯定、贊美和認同,小女孩在多次失敗后成功地跳上了椅子;也因為父母錯誤地模范,讓孩子出現認知偏差,做出了違反公共道德的行為。無論我們的孩子是怎樣的,他都是獨一無二的,無條件的接納、適當地肯定和認同、愛的滋養、正確的模范等會讓孩子成長為一個獨立成熟的個體,獲得生命的五朵金花,即愛的能力、獨立自主、聯結、價值感和安全感。

正如身體的健康需要物質營養,孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給了他一生幸福的底層代碼。李慧慧老師對心理營養的解讀讓在座的家長們都受益匪淺。

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